TEKNIK DASAR PADA VOLI
·
Servis
o
Servis tangan atas : melompat untuk memukul
bola, ayunan tangan atas
o
Servis tangan bawah : tangan memukul bola,
bersiap untuk memukul ayunan dari bawah
§
Bola di pegang di tangan kiri
§
Kaki kiri di depan
§
Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi
·
Passing
o
Passing atas : sikap jongkok, tangan dirapatkan
o
Pasing bawah : sikap jongkok, ibu jari membentuk
segitiga
Pemain terdiri dari 10 pemain, 6 inti dan 4 cadangan
0 Komentar:
Posting Komentar